安全感 自信

親愛的，當你缺乏安全感，你會著急又拼命的衝刺，卻不一定懂得自己要什麼、別人要什麼；內心有填不滿的黑洞，拼命地抓取，卻無法平靜滿足；在關係裡給予、犧牲，對方卻 ...

一、練習上帝視角，客觀看待這份感情 · 二、找出親密關係中的焦慮來源 · 三、建立自己在愛情中的自信心 · 四、學習信任對方，不要往壞處想 · 五、溝通，是經營 ...

常常對自己的表現感到焦慮、非常沒有安全感，但你想過為什麼嗎？為何自己變得如此完美主義、該怎麼對自己不要過度苛刻呢？邱比特今天就來跟大家介紹 ...

為何我們總是如此不安? 莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信? 一本缺乏安全感的人都在看的書! (愛藏版)：好評推薦王雅涵諮商心理師洪仲清臨床心理師陳志恆諮商心理師、暢銷 ...

寫給自信不足的女孩16句人生箴言. 你可以從焦慮、憂鬱、自我否定、自我懷疑的泥沼裡解脫！